跑步减肥伤膝盖 专家提醒四类人群不适合长跑

93健康网 何琼 2019-08-01
  随着物质生活水平的提高,运动爱好者不断增加,运动后出现膝关节疼痛的患者越来越多,为什么这些运动爱好者会出现膝关节疼痛呢?最近,跑了半年马拉松的...

阳光下玩耍的熊孩子,竟能远离肠炎

93健康网 何琼 2019-08-01
  晒太阳不仅愉悦身心、补充维D,也有益肠道健康。近日,澳大利亚国立大学一项研究发现,孩童时期多晒太阳有助预防日后患炎症性肠病的风险。 炎症性肠病...

中风我懂,什么是小中风?据说,女性小中风更难诊断

93健康网 何琼 2019-08-01
  什么是 小中风? 小中风,也叫小卒中,指的是症状相对较轻的脑卒中。虽然症状较轻,但小中风很容易被误诊。一般来说,中风的典型症状包括肢体无力、麻木、...

积极治疗乙肝,时刻注意关爱肾脏健康

93健康网 何琼 2019-08-01
  中国是乙肝第一大国,有超过9000万慢性乙型肝炎感染者,大部分患者处在长期治疗当中。 乙型肝炎(CHB)的治疗药物,从最开始的干扰素到现今的核苷类药物,治...

适度“动起来”对癌症患者十分有益

93健康网 何琼 2019-08-01
  现在,许多医生和研究人员都相信,适当运动对各类癌症患者都有益,并已着手将运动纳入癌症治疗计划中。比如,麻省总医院癌症中心正在着手为患者及其亲友...

消暑“冠军”粥,帮你成功摆脱湿气纠缠

93健康网 何琼 2019-08-01
  常吃这些食物摆脱湿气纠缠 舌苔颜色过于发白发黄,且比较厚腻,头发、鼻子、脸颊总是出很多油;大便稀烂、不成形等都是湿气重的表现。体内湿气重的人常...

夏季贪吃 小心伤肝!带你了解病毒性肝炎

93健康网 何琼 2019-08-01
  病毒性肝炎及分类 病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的常见传染病,具有传染性强、传播途径复杂、流行广泛,发病率较高等特点。目前主要分甲型、乙型、...

夏天如何打赢一场头发护理“恶战”?

93健康网 何琼 2019-08-01
  明明每天洗头为什么头发还是油腻扁塌?对于爱出油的妹子来说,夏天的头发护理简直就是一场恶战!今天,就教你几招,让头发不再油腻,干干爽爽很舒服。 不要...

新研究:吃米比吃面更瘦身

93健康网 何琼 2019-08-01
  肥胖被称为万病之源,减重瘦身一直都是全球热门话题。不久前,日本同志社女子大学的一项大规模调查表明,主食中大米的摄入量多,肥胖风险小。 研究小组...

减缓新陈代谢率,或能阻止癌症“步伐”

93健康网 何琼 2019-08-01
  降低生长速率可对冲基因突变影响 此实验的领导者、西北大学芬伯格医学院生物化学和分子遗传学教授理查德卡休表示,当这些果蝇以正常速率成长时,就会...
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